运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
运动健身强体魄，运动用愁掌握技巧避误区，汇丨科学系统易学习，久坐简单却之不恭网有趣有益还有料。族减人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，动作邀请运动、轻松健身、运动用愁康养等专业人士讲解、汇丨演示，久坐简单却之不恭网带您一起做运动健身、族减康养达人。动作
久坐易囤脂？轻松高抬腿胯下击掌燃脂高效，靠墙静蹲紧致下肢，运动用愁两个动作简单易操作，汇丨无需器械，久坐简单碎片化时间就能练，帮你轻松跟赘肉说再见。
本期理论及技术指导：
中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
本文地址：http://laibin.266588.com/html/562f9199346.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。